Biblioteca de Alenquer promove sessão de recolha de sangue esta sexta-feira
Written by Edgar Correia (TPE587) on 1 de Fevereiro, 2024
É já esta sexta-feira, dia 2 de fevereiro, que a Biblioteca Municipal de Alenquer promove mais uma sessão de recolha de sangue, entre as 09h00 e as 13h00.
De acordo com o Ministério da Saúde, os requisitos para ser um dador de sangue são apenas três: ter pelo menos 50kg, idade igual ou superior a 18 anos e, claro, ser saudável.
Depois de aceite como dador, há alguns cuidados a ter antes e depois da dádiva de sangue.
Antes, é importante reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia, evitar grandes períodos de exposição solar, tomar sempre o pequeno-almoço e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
Após, os dadores são aconselhados a continuar a hidratação, evitar grandes períodos de exposição solar e evitar o exercício físico no dia da dádiva.
IMG: Pixabay (Ilustrativa).
