Benfica do Ribatejo: Recolha de sangue a 1 de setembro

IMG: Pixabay (Ilustrativa).

O Grupo de Dadores Benévolos de Sangue de Benfica do Ribatejo vai realizar, no dia 1 de setembro, entre as 09h00 e as 13h00, na Unidade de Saúde de Benfica do Ribatejo, mais uma sessão de recolha de sangue.

Recorde-se de que os critérios para dar sangue são ter, pelo menos 50kg, idade igual ou superior a 18 anos e ser saudável.

Há no entanto alguns cuidados que deve ter em conta. Antes da recolha, deve reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia; evitar grandes períodos de exposição solar; tomar sempre o pequeno-almoço e não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Depois, deve continuar o processo de hidratação; evitar grandes períodos de exposição solar e evitar o exercício físico no dia da dádiva.